výživy Archives - Stránka 6 z 6

Odborníčka na výživu: Správne stravovanie nie je len o správnom výbere potravín , ide aj o ich konzumáciu v správnom čase

Alica Balogová 9 marca 2025, 10:30

Titulok: Správne stravovanie: 7 tipov od expertky na výživu Susan Bowerman Stravovanie je kľúčovým aspektom nášho zdravia a pohody. Expertka na výživu Susan Bowerman nám ponúka sedem praktických tipov, ako dosiahnuť a udržiavať správne stravovanie, ktoré nám pomôže udržať si optimálnu hmotnosť a celkové zdravie. 1. Raňajky: Dôležité pre kontrolu hmotnosti, raňajkujte! Raňajky sú základom

7 tipov na prípravu zdravých a chutných domácich jedál, aj pre zaneprázdnené rodiny!

Alica Balogová 8 marca 2025, 10:30

Vplyv preferencie rýchleho jedla na stravovanie V súčasnej dobe mnoho ľudí preferuje rýchle jedlo, ako je donáška a fast food, pred domácim varením. Hlavným dôvodom tejto preferencie je úspora času. V hektickej dobe, kde je čas cenný, sa mnohí rozhodujú pre pohodlné a rýchle možnosti stravovania. Avšak, rýchle jedlo a fast food sú zvyčajne spojené

Nutričná receptúra: Rybacie tacos

Rastislav Hossa 7 marca 2025, 10:30

Tacos: Rýchle a uspokojivé jedlo Tacos sú obľúbenou kulinárskou voľbou, ktorá vyniká svojou pohodlnosťou a chuťou. Sú ideálne na chvíle, keď vás prekvapí hlad, alebo keď prídu hostia, čo z nich robí obľúbenú voľbu na rôzne príležitosti. Ich jednoduchá príprava a vyvážené chute zabezpečujú, že si ich môže vychutnať každý, či už ide o neformálny

Kuracie mäso: Skvelý zdroj bielkovín pre lepšie zdravie

Alica Balogová 6 marca 2025, 10:30

Kurča, známe ako kuracie mäso, je dôležitou súčasťou globálnej stravy. Jeho nutričná hodnota a chuť ho robia obľúbenou voľbou v mnohých kuchyniach po celom svete. Tento typ mäsa je najmä oceňovaný pre vysoký obsah bielkovín, ktoré sú základným makronutrientom potrebným pre rôzne biologické procesy. Bielkoviny sú nevyhnutné na budovanie tkanív, hormónov a enzýmov, čo zdôrazňuje

Zdravotné výhody zeleného čaju, o ktorých ste možno nevedeli

Rastislav Hossa 5 marca 2025, 10:30

Zelený čaj: Osviežujúci nápoj s prekvapivými zdravotnými výhodami Zelený čaj, populárny nápoj s dlhou históriou, je známy nielen svojou osviežujúcou chuťou, ale aj množstvom zdravotných výhod, ktoré môžu prispieť k celkovému zdraviu a pohode. V nasledujúcom texte sa podrobne pozrieme na niektoré z hlavných benefitov spojených s konzumáciou zeleného čaju, ako aj na potenciálne riziká,

Najobľúbenejšie témy

Informácie o lokalite