Bezlepková strava: Je naozaj zdravšia a efektívna na chudnutie?

Bezlepková strava: Je naozaj zdravšia a efektívna na chudnutie?

17. marca 2025

Časté chyby joga začiatočníkov pri cvičení

Časté chyby joga začiatočníkov pri cvičení

17. marca 2025

Tabata: Efektívny tréning celého tela, na ktorý stačí 12 minút

Tabata: Efektívny tréning celého tela, na ktorý stačí 12 minút

16. marca 2025

Každý deň urobíme viac ako 250 rozhodnutí týkajúcich sa jedla! 4 faktory, ktoré ovplyvňujú náš výber jedla

Každý deň urobíme viac ako 250 rozhodnutí týkajúcich sa jedla! 4 faktory, ktoré ovplyvňujú náš výber jedla

16. marca 2025

Tipy na cvičenie s jogovým kolesom

Tipy na cvičenie s jogovým kolesom

16. marca 2025

10 000 krokov denne: mýtus či realita?

10 000 krokov denne: mýtus či realita?

15. marca 2025

Intuitívne stravovanie: 5 tipov, ako jesť lepšie a zapracovať na svojom jedálničku

Intuitívne stravovanie: 5 tipov, ako jesť lepšie a zapracovať na svojom jedálničku

15. marca 2025

Tento druh jogy je na Slovensku najbežnejší.

Tento druh jogy je na Slovensku najbežnejší.

15. marca 2025

Čo spôsobuje vysoký cholesterol a ako ho znížiť?

Čo spôsobuje vysoký cholesterol a ako ho znížiť?

14. marca 2025

Tibetský vodný kefír je hitom leta! Pripravte si zdravý fermentovaný nápoj

Tibetský vodný kefír je hitom leta! Pripravte si zdravý fermentovaný nápoj

14. marca 2025

7 tipov ako si vybrať tú správnu jogamatku

7 tipov ako si vybrať tú správnu jogamatku

14. marca 2025

Imunitný systém: Ako funguje a aké výhody získava vďaka očkovaniu?

Imunitný systém: Ako funguje a aké výhody získava vďaka očkovaniu?

13. marca 2025

7 zdravých potravín, ktoré si vaše deti zamilujú!

7 zdravých potravín, ktoré si vaše deti zamilujú!

13. marca 2025

Ako pomáha Gravid joga – tehotenská joga v príprave na pôrod?

Ako pomáha Gravid joga – tehotenská joga v príprave na pôrod?

13. marca 2025

Chcete mať dobrý deň? Vyhnite sa ráno týmto piatim chybám

Chcete mať dobrý deň? Vyhnite sa ráno týmto piatim chybám

12. marca 2025

Potraviny na zlepšenie zdravia pokožky a vlasov

Potraviny na zlepšenie zdravia pokožky a vlasov

12. marca 2025

10 joga cvikov pre začiatočníkov, ktoré budete cvičiť v každom joga štúdiu

10 joga cvikov pre začiatočníkov, ktoré budete cvičiť v každom joga štúdiu

12. marca 2025

Dermatológ: Ochranné krémy s SPF 50 nás chránia pred spálením pokožky približne počas dvoch hodín.

Dermatológ: Ochranné krémy s SPF 50 nás chránia pred spálením pokožky približne počas dvoch hodín.

11. marca 2025

Fitness recept: Machová torta s tvarohovým krémom

Fitness recept: Machová torta s tvarohovým krémom

11. marca 2025

Aké výhody prináša joga? Vplyv jogy na zdravie.

Aké výhody prináša joga? Vplyv jogy na zdravie.

11. marca 2025

Každý tretí Slovák má nadváhu, každý šiesty trpí obezitou.

Každý tretí Slovák má nadváhu, každý šiesty trpí obezitou.

10. marca 2025

Probiotiká alebo prebiotiká? Takto udržíte svoj tráviaci trakt zdravý!

Probiotiká alebo prebiotiká? Takto udržíte svoj tráviaci trakt zdravý!

10. marca 2025

Základné joga cviky na zmiernenie stresu a uvoľnenie napätia

Základné joga cviky na zmiernenie stresu a uvoľnenie napätia

10. marca 2025

Ako prekonať jojo efekt? Metódy pre zdravé chudnutie

Ako prekonať jojo efekt? Metódy pre zdravé chudnutie

9. marca 2025

Odborníčka na výživu: Správne stravovanie nie je len o správnom výbere potravín , ide aj o ich konzumáciu v správnom čase

Odborníčka na výživu: Správne stravovanie nie je len o správnom výbere potravín , ide aj o ich konzumáciu v správnom čase

9. marca 2025

Výhody jogy a tipy na začiatok – Cvičenie jogy v pohodlí domova

Výhody jogy a tipy na začiatok – Cvičenie jogy v pohodlí domova

9. marca 2025

Svalové kŕče: Ako im predchádzať a ako sa ich zbaviť?

Svalové kŕče: Ako im predchádzať a ako sa ich zbaviť?

8. marca 2025

7 tipov na prípravu zdravých a chutných domácich jedál, aj pre zaneprázdnené rodiny!

7 tipov na prípravu zdravých a chutných domácich jedál, aj pre zaneprázdnené rodiny!

8. marca 2025

Čo je jogová terapia a ako sa líši od praktizovania jogy?

Čo je jogová terapia a ako sa líši od praktizovania jogy?

8. marca 2025

Máte bolesti brucha? 4 možné príčiny problémov s trávením

Máte bolesti brucha? 4 možné príčiny problémov s trávením

7. marca 2025