Kontakt

Open Mind Centrum

Mickiewiczova 2
811 07 Bratislava
(mapa)

Tel.:
+421 911 595 183
+421 904 655 039

Email:
openmind@openmind.sk

Yin Joga meridiány

Yin Joga meridiány

Spoznajte jemnú jogu prepojenú s prístupom TČM - tradičnej čínskej medicíny a čikungom (strečové cvičenia na podporu funkčnosti orgánov: Makko-Ho, kultivácia toku energie: DO-IN) kde: Poriadne popreťahujete svoje svaly a šľachy, Skutočne uvoľníte zatuhnuté kĺby, Efektívne - no bezpečne sa zbavíte fasciálnej bolesti, Objavíte možno nové cesty získavania energie pre svoj život, nech to lepšie prúdi, Stanete sa sám sebe lekárom, keď je to už potrebné a najmä dáte na prevenciu a rovnováhu..

Cvičenia sú fyzicky pomerne nenáročné, no účinné. Preberieme zostavy, z ktorých si môžete vyberať cviky podľa vašich momentálnych potreby, ročných / životných období. Cez dychové a čikungové cvičenia kultivujeme toky energie prúdiace meridiánovými dráhami, výsledkom je zharmonizovanie, vitalita, "odblokovanie", chuť žiť život plnšie na všetkých úrovniach.. Zažijeme aj relaxáciu tela či oživenie energie cez osvojenie si automasáže v štýle terapie shiatsu a akupresúry. Používam názorné pomôcky (modely častí ľudského tela s akupunktúrnymi dráhami, anatomické mapy, masážne a akupresúrne nástroje, obrázky..) Dám aj oporúčania k stravovaniu štýle makrobiotiky a očistným technikám, detoxikácii.

 

Referencie a info: www.a-tka.webnode.sk/meridianova-joga

LEKTORKA:
Mgr. Andrea Tkáčová - Absolvovala kurz hatha jogy (India 2013), shiatsu a kraniosakrálnej terapie a i. InFormácie z výcvikov, kurzov, sústredení, stretnutí (SR, ČR, India, Čína), kníh, skrípt a videí prináša ochotne na hodiny a (záujemcom aj do študijných materiálov). Vedomosti na mentálnej úrovni však nie sú až tak dôležité: človek (duša v tele) potrebuje totiž zážitok v realite, teda priamo cez telo. Preto ich sprostredkúva ľuďom pretavené tak, aby navnímali svoje pocity. - Až pochopenie cez vlastný zážitok môže priniesť uvedomenie a prípadne potom zmeny, t. j. vedieť a môcť sa pozrieť na veci z iného uhlu pohľadu ako doposiaľ a reálne robiť veci ináč. Andrea vytvára bezpečný a príjemný priestor kruhu pre spoločné zdieľanie poznania, obohacuje o bohaté skúsenosti z vlastnej praxe. Pozýva Vás k príležitosti rásť do Vedomia a väčšej slobode na všetkých úrovniach.

http://a-tka.webnode.sk/o-mne/

 

Kedy: 15.9., 22.9., 6.10., 13.10., 20.10., 27.10., 3.11., 10.11., 17.11., 24.11., 1.12., 8.12. 2017
  

v čase od 16:30 - 18:30 v Open Mind Centre na Mickiwiczovej 2

 

Cena: 10 Eur/2 hod (1 lekciu) - otvorené hodiny

           110 Eur/24 hod (12 lekcii), zľava 10 Eur pri kúpe celého balíka

Termíny kurzov a objednávky

24. november 2017 (piatok)

Cena € 10
Začiatok: 16:30
Koniec: 24. november (piatok), 18:30

Dôležité: Aby ste sa uistili, že naše správy pre Vás neskončia v spamovom koši,
prosím, pridajte si adresu openmind@openmind.sk do Vášho adresára. Ďakujeme!